อาหาร
ไข่เจียว
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ไข่เจียว](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/38b2ff07430715addf529223b77026e0.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ไข่เจียว](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/38b2ff07430715addf529223b77026e0.jpg)
250
Calories
ไข่เจียว
วิธีการเผาผลาญ 250 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
89 นาที
52 นาที
39 นาที
28 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ไข่เจียว
ปริมาณของอาหาร : 1 x ฟอง
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 250 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D